중년의 자기계발 Mind 3가지: 독서, 글쓰기, 골프 멘탈 관리
자기계발을 결심하고 수행하는 과정에서 복병이 가로막곤 한다. Mind가 문제였다. 올해 봉서산 100번 이상 등산을 목표로 잡았지만, 강추위로 인해 챌린지가 잠시…
자기계발을 결심하고 수행하는 과정에서 복병이 가로막곤 한다. Mind가 문제였다. 올해 봉서산 100번 이상 등산을 목표로 잡았지만, 강추위로 인해 챌린지가 잠시…
지난주 월요일, 서울역 인근에서 두 사람을 만났다. 수문장이란 연결이 실감 되던 순간이었다. 함께 점심 식사를 하고 자리를 옮겨 커피숍에서 이런저런…
골프를 멈춘 이유는 시간이 아니라 마음이었다 지난해 11월경부터 골프를 중단했었다. 코치 자격 시험과 MBA 기말고사 기간이 겹치면서 자연스럽게 멀어졌다. 한때…
1월 3일 새벽 4시 40분, 영하 13도 예보에 긴장한 채 눈을 떴다. 수원 학교에서 7시 출발이라 어둠을 뚫고 파주 집을…
겨울 산행 시 꼭 필요한 장비: 당일 주간 산행 기준 겨울 산행은 눈 덮인 비경을 선사하지만, 낮은 기온과 예측 불가능한…
어느 때보다 치열했던 2025년을 되돌아 보며… 또 한해가 저물어 간다. 저물고 있다란 표현보다는 추억의 시간으로 변하고 있다는 표현이 좀 더…
SCQS 글쓰기: 짧고 명확하게 핵심 전달하는 구조 효과적인 글쓰기는 문장을 꾸미는 능력보다 구조를 먼저 설계하는 능력에서 시작된다. 특히 블로그 글,…
아바타 불과 재: 개인의 성장에서 시스템 코칭까지 James Cameron 감독의 아바타 시리즈는 단순한 SF 블록버스터를 넘어, 인간과 공동체, 그리고 ‘연결’이라는…
퇴직 1년 후, 드라마 ‘김부장 이야기’에서 마주한 나의 얼굴 12월. 퇴직한 지 어느덧 1년이 되어가는 시점에서 한 분이 내게 말했다.“요즘…
영하 13도 속에서 맞이한 겨울 풍경과 일상의 기록 파주의 어제 아침 기온은 무려 영하 13도였다. 갑작스럽게 찾아온 추위에 도시는 순식간에…
태국 푸켓 여행 1일차 (Diamond Cliff Resort & 빠통 비치) 이 글은 2025년 8월에 다녀온 태국 푸켓 여행기이다. 태국 푸켓…
기억에 남았던 특별한 4가지 2023년 호주 여행을 마무리하며, 현지에서 특히 인상 깊었던 독특한 네 가지를 정리해 봅니다. 여행지의 풍경만큼이나 문화와…
시드니 오페라 하우스와 마지막 크루즈 디너 드디어 호주 여행의 하이라이트, 시드니 오페라 하우스에 도착했습니다. 호주를 떠올리면 가장 먼저 생각나는 랜드마크이자,…
뉴사우스웨일스 미술관에서 만난 예술과 추억 호주 여행 셋째 날, 이번에는 뉴사우스웨일스 미술관(Art Gallery of New South Wales)을 찾았습니다. 1871년에 설립된…
시드니 미세스 맥쿼리 체어 호주 여행 셋째 날, Gap Park를 둘러본 후 버스를 타고 시드니 항구가 내려다보이는 공원으로 이동했습니다. 이곳에는…