NLP 전제

현실은 ‘해석된 결과’다 우리는 눈에 보이는 현실을 객관적으로 인식한다고 생각한다. 그러나 실제로 뇌는 정보를 그대로 저장하지 않는다. 과거 경험과 감정,…

사고의 유연성을 만드는 선택의 구조 선택의 폭이 넓을수록 더 나은 결과를 만들 수 있다는 원리는 단순한 이론이 아니다. 이는 실제…

두려움의 메커니즘과 역설 두려움은 뇌가 보내는 정상적인 신호다. 사람들은 어떤 일을 시작하기 전에 두려움이 완전히 사라지기를 기대한다. 마음이 평온해지고 확신이…

세상은 하나의 시스템이다: 연결된 구조를 이해하는 순간 우리가 살아가는 세상은 개별 요소들의 집합이 아니라 서로 긴밀하게 연결된 하나의 시스템이다. NLP…

바람을 바꾸려 할수록 더 지치는 이유 살다 보면 예상하지 못한 방향으로 상황이 흘러갈 때가 있다. 분명히 계획을 세우고 준비를 했는데도…

자신만의 세계 속에서 살아가는 사람 이 말은 우리가 보고 느끼는 세상은 객관적인 현실 그 자체라기보다 각자의 경험과 가치관을 통해 해석된…

인간을 깊이 이해하기 위해서는 몸과 마음을 분리된 존재가 아닌 하나의 시스템으로 보아야 한다. NLP(신경언어프로그래밍) 전제 중 하나인 ‘정신과 몸과 마음은…

불안은 인간에게 매우 자연스러운 감정이다. 새로운 환경에 들어갈 때, 중요한 일을 앞두고 있을 때, 혹은 결과를 예측할 수 없는 상황에…

우리가 인식하고 처리할 수 있는 정보의 양에는 분명한 한계가 있다. 뇌는 수많은 자극을 동시에 받아들이는 것처럼 보이지만 실제로는 한 번에…

몸과 감정이 보내는 신호를 이해하는 방법 우리는 흔히 자신의 삶을 의식적인 판단과 선택으로 만들어 간다고 생각한다. 계획을 세우고, 분석하고, 논리를…

삶을 바꾸는 새로운 Input의 힘 NLP를 통해 본 사람은 본능적으로 익숙한 환경에서 안정감을 느낀다. 매일 같은 길을 걷고, 비슷한 일을…

우리는 매일 세상을 보고, 듣고, 느끼며 살아간다. 그리고 우리가 경험하는 그 세계가 곧 객관적인 현실이라고 믿곤 한다. 하지만 심리학과 NLP(신경언어프로그래밍)에서는…

신념이 전환되는 결정적 순간 사람의 마음은 고정된 실체가 아니다. 우리가 느끼는 기쁨, 분노, 불안, 기대는 신경계의 반응이며 화학적 작용의 결과다….

사람의 내면적인 감정이나 생각, 심리적 상태는 결코 보이지 않는 곳에만 머물지 않는다. 그것은 시각, 청각, 촉각, 미각, 후각이라는 오감의 통로를…

사람을 이해한다는 것은 생각보다 훨씬 복잡한 일이다. 우리는 대개 눈에 보이는 행동을 근거로 상대를 해석한다. 말투가 거칠면 공격적이라고 판단하고, 침묵이…