마음

묻는다. “지금 내가 할 수 있는 게 뭐가 있지?” 그리고 이상하게도, 그 질문이 떠오르는 순간 마음은 가벼워지거나 더 무거워진다. 답이…

사람들이 목표를 이루지 못하는 이유는 의외로 단순할 때가 있다. 능력이 없어서가 아니라, 애초에 “나는 안 될 거야”라는 결론을 너무 빨리…

살다 보면 우리는 자꾸 밖에서 답을 찾는다. 더 좋은 스펙, 더 많은 정보, 더 강한 인맥, 더 완벽한 환경. 그런데…

살다 보면 누구나 실패(Failure)를 경험한다. 기대했던 시험 점수가 나오지 않을 때도 있고, 수개월 동안 준비한 일이 생각보다 허무하게 끝날 때도…

실수는 배움의 기회다 우리는 흔히 실수(Mistake)를 두려워한다. 무언가 잘못했을 때 따라오는 부끄러움, 타인의 시선, 스스로에 대한 실망감이 우리를 움츠러들게 만든다….

NLP에서 말하는 Chunking(조각내기)은 단순한 요령이 아니다. 인간 학습의 구조 자체에 가까운 원리다. 우리는 거대한 덩어리를 한 번에 ‘이해’하거나 ‘습득’하지 못한다….

살다 보면 이상하게도 작은 일 하나가 하루 전체의 분위기를 바꿔놓는 순간이 있다. 출근길의 한마디, 회의에서의 표정, 메시지의 말투, 혹은 “그냥…

살다 보면 감정이 “갑자기” 몰려오는 순간이 있다. 두려움, 분노, 서운함, 불안 같은 감정은 내 의지와 상관없이 치고 들어오는 것처럼 느껴진다….

우리는 사람을 너무 빨리 판단한다. “원래 저런 사람이야”라는 한 문장으로 관계를 닫아버리곤 한다. 그런데 NLP 전제 #05는 그 문장을 조용히…

모른다는 것은 정보를 얻는 금광이다 우리는 보통 “모른다”라는 말을 부족함으로 해석한다. 모르는 상태가 드러나는 순간, 왠지 뒤처진 느낌이 들고 자신감이…

제한을 느끼는 것은 가능성을 알려주는 것이다 세상을 살다 보면 어느 순간 ‘여기서 더는 안 되겠다’는 느낌이 올라온다. 일이 막히고, 관계가…

문제는 장애물이 아니라, 기회를 알려주는 신호다 살다 보면 원치 않는 문제 상황을 피하기 어렵다. NLP는 문제 상황에 적절한 방향성을 제시한다….

NLP 전제는 정답이 아니라, 마음을 점검하는 기준이다 NLP(Neuro Linguistic Programming)에는 ‘전제’가 있다. 전제는 “이게 맞다”라고 단정하는 정답이 아니다. 사람의 마음이…