코칭을 처음 배우며 깨달은 것들

성장의 해답은 결국 우리 안에 있다

코칭이라는 분야를 처음 접한 것은 우연한 기회였습니다. 직장 생활을 하면서 후배들에게 도움이 되는 조언을 잘하고 싶다는 마음은 늘 있었지만, 정작 코칭이 무엇인지조차 알지 못한 채 막연한 의욕만 앞서던 시절이었습니다. 그러다 코칭을 제대로 배우기 시작하며, 내가 알고 있던 ‘대화 방식’과는 완전히 다른 세계가 존재한다는 사실을 알게 되었습니다.
사람의 마음을 다루는 또 하나의 언어를 만난 순간이었습니다.

코칭 이야기 시작하기 전에: 나 자신의 이야기부터

이 글은 코칭 지식을 전달하려는 목적보다는, 제가 코칭을 배워가며 직접 느낀 변화와 깨달음에 초점을 맞추고 있습니다.
짧지만 진솔한 경험을 나누며, 사람이 어떻게 성장하고 마음이 어떤 방식으로 변화하는지 그 과정을 함께 살펴보고자 합니다.

우리는 모두 성장 욕구를 가지고 있다

누구나 더 나은 사람이 되고 싶어 합니다.
그래서 우리는 자기계발서를 읽고, 강의를 듣고, 다양한 방법을 찾아 나섭니다. 외부에서 얻는 정보와 배움 역시 분명 큰 의미가 있습니다.

하지만 우리가 흔히 놓치는 것이 있습니다.
성장의 주체는 결국 ‘나 자신’이라는 사실입니다.
겉으로 보이는 정보와 지식만으로는 채워지지 않는, 더 깊은 변화의 원천은 언제나 우리 내면에 있습니다.

회사에서 받은 수많은 교육이 왜 나를 성장시키지 못했을까

저도 오랜 시간 직장 생활을 하며 셀 수 없이 많은 교육을 받았습니다.
회사에서 제공해 준 성장의 기회들은 감사한 일이었지만, 시간이 흐르고 돌아보니 진짜 내 성장을 이끈 교육은 얼마 되지 않았습니다.

그 이유를 곰곰이 생각해 보니 명확했습니다.
그 모든 교육을 나는 능동적으로 받아들이지 못했기 때문입니다.

왜 능동적이지 못했을까?
돌아보니 ‘나 자신에 대한 생각 없이’ 외부에서 주어지는 정보만을 수동적으로 받아들였던 것이었습니다.
원치 않는 내용을 억지로 채워 넣는 방식으로는 결코 깊은 성장이 일어날 수 없었습니다.
그저 의무적으로 버티는 시간처럼 느껴졌습니다.

코칭의 철학이 내 사고방식을 완전히 흔들어 놓았다

코칭을 처음 배우며 가장 놀랐던 점은 코칭의 출발점이 바로 ‘고객 자신’이라는 사실이었습니다.

사람은 누구나 무한한 가능성을 지니고 있으며,
해답은 그 사람 내부에 있으며,
고객은 스스로 창의적인 해답을 만들어낼 수 있다

이것이 코칭의 철학입니다.

그동안 배움을 떠올릴 때 나는 ‘상대가 부족한 부분을 채워줘야 한다’는 전제를 가지고 있었습니다.
하지만 코칭은 이 관점을 완전히 뒤집습니다.
누군가의 부족함을 찾아 지도하는 것이 아니라,
고객이 스스로 답을 찾아가도록 돕는 것이 코칭입니다.

나는 정말 내 안에 해답을 가지고 있을까?

이 철학을 접했을 때 가장 먼저 떠오른 감정은 의문이었습니다.

내게도 정말 그런 잠재력이 있을까?
그렇다면 왜 나는 늘 같은 문제에서 헤매고 있을까?

명확한 답을 얻지는 못했지만, 코칭 실습을 통해 한 가지 놀라운 경험을 했습니다.

코칭 질문 몇 개가 생각의 흐름을 바꾸었다

코치 입장이 아닌 고객 입장에서 코칭을 받아보니
코치의 몇 가지 질문만으로 내가 평소에는 떠올리지 못했던 생각과 해답이 스스로 떠오르는 경험을 했습니다.

지식을 새로 배우는 것이 아니라
생각의 방향이 달라지는 것이었습니다.

문제가 있을 때 우리는 흔히 답을 찾기 어렵습니다.
하지만 코칭 대화는 내 생각을 차분히 정리하고
효과적인 해결 방안을 스스로 발견하도록 도와줍니다.

코치는 단지 묻습니다.
그러면 고객은 자연스럽게 자신 내부에서 답을 찾아가기 시작합니다.

이것이 코칭의 힘입니다.
어떻게 가능한지는 다음 글에서 더 깊이 다뤄보겠습니다.

마무리

코칭을 배우며 내가 가장 크게 느낀 점은
‘성장은 외부가 아닌 내부에서 시작된다’는 사실이었습니다.

우리는 이미 해답을 가지고 있습니다.
다만 그 해답을 꺼낼 수 있도록 도와주는 대화의 방식이 필요할 뿐입니다.

앞으로도 코칭을 통해 제가 경험한 변화와 배움을 차근차근 나누어 보겠습니다.

For Your Dream Life
by Dream Max