존재로 돌아오는 연습: 호흡과 코치 체조로 몸 상태를 바꾸는 방법
코칭과 NLP 수업 성찰 존재, 관심, 그리고 몸으로 돌아오는 과정 코칭과 NLP 수업을 통해 배운 것은 단순한 이론이 아니었다. 삶을…
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NLP 전제란 무엇인가: 사고와 행동 변화 핵심 원리 35가지
NLP 전제란 정답이 아니라, 사고를 확장하고 행동을 바꾸는 관점의 도구다. 어떤 이론의 결론이나 교리라기보다, 인간의 경험을 이해하고 대화를 더 효과적으로…
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KPC 코치 자격 취득 과정: 리더에서 전문 코치로 거듭난 2년의 여정
KPC 코치 합격 후기: 한 달간의 치열한 여정과 진짜 성장의 순간 KAC(Korea Associate Coach) 자격 취득 후 약 1년 4개월…
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NLP 감정 구조 분석 4단계: 감정 조절이 안될 때
NLP 수업 성찰: 감정의 구조를 분석하고 삶의 의미를 찾다 1. 배움은 ‘Dialog’: 내면의 변화를 여는 만남이다 NLP 수업 시간은 단순히…
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내 삶의 한계를 깨는 NLP 전제 조건과 관점의 전환
[NLP 수업 성찰] 28년 엔지니어, ‘지식의 루머’를 넘어 경험의 중요성을 깨닫다 NLP에는 지도는 영토가 아니다라는 유명한 명제가 있습니다. 우리가 인식하는…
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28년 직장 생활 후 MBA와 NLP가 가르쳐준 인생 2막의 방향성
NLP가 알려 준 코칭과 글쓰기의 힘 이 글을 읽어야 하는 분들 1. 멈춰버린 나침반: 나는 어디서 무엇을 했는가? 나는 학교,…
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대기업 김부장은 왜 불행했을까? 드라마 ‘김부장 이야기’로 본 직장인 자아 성찰과 코칭
퇴직 1년 후, 드라마 ‘김부장 이야기’에서 마주한 나의 얼굴 12월. 퇴직한 지 어느덧 1년이 되어가는 시점에서 한 분이 내게 말했다.“요즘…
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NLP란 무엇인가? 마음의 작동 원리와 변화를 만드는 과정 (3가지 핵심 개념)
NLP, 내 마음의 작동 방식을 이해하는 하나의 관점 새로운 스마트폰을 사면 우리는 보통 사용 설명서를 먼저 살펴본다. 기기의 기능을 제대로…
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코칭이 필요한 사람 4가지 유형
코칭이 필요한 사람은 누구일까? 코칭은 상담이나 심리 치료, 정신과 치료와는 성격이 다르다. 심리 치료가 과거의 경험이나 감정, 정신 건강 문제를…
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코칭과 NLP: 잠재력 발휘를 위한 강력한 2가지 도구
코칭과 NLP, 막연하게 느껴지셨나요? 이 글에서는 코칭과 NLP의 명확한 정의와 차이점을 설명하고, 실제 삶에서 어떻게 활용할 수 있는지 구체적인 예시와 함께 안내합니다. 당신의 성장과 변화를 위한 최고의 가이드가 될 것입니다.
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파주에 내린 첫눈 밤풍경
영하 13도 속에서 맞이한 겨울 풍경과 일상의 기록 파주의 어제 아침 기온은 무려 영하 13도였다. 갑작스럽게 찾아온 추위에 도시는 순식간에…
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태국 푸켓 여행: 한여름 끝자락, 나에게 준 선물 – 다이아몬드 클리프 리조트 호텔
태국 푸켓 여행 1일차 (Diamond Cliff Resort & 빠통 비치) 이 글은 2025년 8월에 다녀온 태국 푸켓 여행기이다. 태국 푸켓…
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호주 여행 #10 호주의 특별한 4가지 (운전면허, 쓰레기통, 담배, 술)
기억에 남았던 특별한 4가지 2023년 호주 여행을 마무리하며, 현지에서 특히 인상 깊었던 독특한 네 가지를 정리해 봅니다. 여행지의 풍경만큼이나 문화와…
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호주 여행 #9 시드니 오페라 하우스와의 감동적인 만남
시드니 오페라 하우스와 마지막 크루즈 디너 드디어 호주 여행의 하이라이트, 시드니 오페라 하우스에 도착했습니다. 호주를 떠올리면 가장 먼저 생각나는 랜드마크이자,…
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호주 여행 #8 뉴사우스웨일스 미술관
뉴사우스웨일스 미술관에서 만난 예술과 추억 호주 여행 셋째 날, 이번에는 뉴사우스웨일스 미술관(Art Gallery of New South Wales)을 찾았습니다. 1871년에 설립된…
