50대 중년의 골프 성장기: 스코어 집착을 내려놓자 스윙이 살아났다
골프를 멈춘 이유는 시간이 아니라 마음이었다 지난해 11월경부터 골프를 중단했었다. 코치 자격 시험과 MBA 기말고사 기간이 겹치면서 자연스럽게 멀어졌다. 한때…
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좋은 코치가 아닌 필요한 코치: 신념을 다루는 질문의 힘
객관적 지식은 존재하는가: ‘현실’은 마음의 스크린일 수 있다 이번 NLP 수업은 첫 질문부터 내 사고의 바닥을 두드렸다. 객관적 지식이란 정말…
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NLP가 알려준 나를 방해하는 신념 제거하기
NLP가 알려준 신념의 감옥과 지금-여기의 힘: 나를 가두는 생각에서 벗어나기 우리는 세상을 있는 그대로 보고 있다고 믿지만, 사실 우리가 보는…
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NLP가 알려준 신념의 감옥과 지금-여기의 힘
1. NLP 수업에서 가장 강하게 남은 문장: “지도는 영토가 아니다” NLP 수업의 시작은 단순하지만 묵직한 문장이었다. “지도는 영토가 아니다.” 지도는…
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NLP가 말하는 무의식의 작동 원리와 변화의 메커니즘
무의식의 작동 원리: 삶을 움직이는 보이지 않는 힘 무의식은 우리가 자각하지 못하는 마음의 영역으로, 행동과 사고, 감정의 기저에서 강력한 영향력을…
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삶의 구조 설계 방법: 나는 어떤 Box에서 살고 있나?
삶의 구조: 삶은 하나의 Box에 머무를 때가 아니라, 배움·일·쉼이 순환할 때 깊어진다. 나는 어떤 인생 Box에서 살고 있는가. 이 질문을…
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NLP 지각적 포지션과 타임라인: Future Pacing으로 경험한 인식 전환의 힘
NLP 지각적 포지션과 타임라인: 인식의 위치가 경험을 바꾼다 NLP에서 말하는 변화는 단순한 사고 전환이 아니라, ‘어디에서 보고 있는가’를 바꾸는 데서…
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NLP 목표 설정 및 실행 10단계: 무의식이 동의하는 성공 공식
NLP 목표 설정 방법: 무의식이 동의하는 목표는 어떻게 만들어지는가 이번 NLP 수업은 목표 설정에 대해 내가 그동안 얼마나 단순하게 접근해…
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인생의 방향을 결정하는 NLP 리모델링 7단계와 드림 리스트 100
언어가 마음을 설계한다: NLP 수업에서 다시 만난 삶의 방향성 2025년 5월 3일에 진행된 NLP 수업은 언어와 마음, 그리고 삶의 구조를…
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부정적인 기억에서 벗어나는 법: NLP 자원 개발과 앵커링 기법의 실전 활용
과거의 기억은 제약인가, 자원인가 2025년 4월 26일 진행된 NLP 수업은 나에게 또 하나의 중요한 전환점을 만들어 주었다. 이번 수업의 핵심은…
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2025년 목표 설정 결과 (긍정 확언의 힘)
인생의 전환점에서 증명한 NLP 목표 설정의 효과 2025년은 내 인생에서 하나의 시험이자 새로운 출발점이었다. 오랜 직장 생활을 마무리한 이후, 삶의…
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성장의 4단계와 뫔의 철학: NLP 코칭으로 무의식적 능력을 깨우는 법
NLP 코칭 성장의 4단계: 몸과 마음의 합일 뫔과 라포의 기술 NLP 코칭 수업을 통해 배운 몸과 마음의 연결(뫔), 성장의 4단계…
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왜 똑같은 말을 해도 다르게 이해할까? NLP 의사소통 모델과 선호 표상 체계(VAKOG)
의사소통 프로세스: 기억 왜곡은 자연스럽게 일어난다 외부의 사건을 접했을 때 다음과 같은 과정을 통해 우리의 내면에서 그 상황을 받아들이고 반응하게…
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불안을 다스리는 몸과 마음의 기술: NLP COACH 체조와 존재(To Be)의 힘
코칭과 NLP 수업 성찰 존재(To Be), 에너지(Attention), 그리고 몸과 마음의 회복 경험 코칭과 NLP 수업을 통해 배운 내용은 단순한 이론을…
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감정 조절이 안 될 때 꼭 알아야 할 NLP 감정의 구조 분석
NLP 수업 성찰: 감정의 구조를 분석하고 삶의 의미를 찾다 1. 배움은 ‘Dialog’: 내면의 변화를 여는 만남이다 NLP 수업 시간은 단순히…
