호흡

코칭과 NLP 수업 성찰 존재(To Be), 에너지(Attention), 그리고 몸과 마음의 회복 경험 코칭과 NLP 수업을 통해 배운 내용은 단순한 이론을 넘어, 삶을 바라보는 관점 자체를 다시 정렬하게 만들었다. 이번 글에서는 수업 시간에 특히 중요하다고 느꼈던 핵심 개념과, 실제 실습을 통해 경험한 변화와 성찰을 정리해 보고자 한다. 존재(To Be): 소유의 삶을 넘어 존재의 삶으로 수업에서 가장…