과거의 기억은 제약인가, 자원인가 2025년 4월 26일 진행된 NLP 수업은 나에게 또 하나의 중요한 전환점을 만들어 주었다. 이번 수업의 핵심은 과거의 기억을 어떻게 사용하고 있는가라는 질문이었다. 나는 그동안 앵커링 기법을 어느 정도 활용하고 있다고 생각해 왔다. 하지만 수업을 통해 돌아보니, 그 앵커링의 방향이 상당히 왜곡되어 있었다는 사실을 깨닫게 되었다. 나는 과거에 실패했거나 낭패를 보았던 기억을…
코칭과 NLP 수업 성찰 존재(To Be), 에너지(Attention), 그리고 몸과 마음의 회복 경험 코칭과 NLP 수업을 통해 배운 내용은 단순한 이론을 넘어, 삶을 바라보는 관점 자체를 다시 정렬하게 만들었다. 이번 글에서는 수업 시간에 특히 중요하다고 느꼈던 핵심 개념과, 실제 실습을 통해 경험한 변화와 성찰을 정리해 보고자 한다. 존재(To Be): 소유의 삶을 넘어 존재의 삶으로 수업에서 가장…
NLP 수업 성찰: 감정의 구조를 분석하고 삶의 의미를 찾다 1. 배움은 ‘Dialog’: 내면의 변화를 여는 만남이다 NLP 수업 시간은 단순히 지식적인 배움을 넘어, 그동안의 행동에 대한 성찰이 시작되는 순간이다. 진정으로 삶에서 느껴왔던 부족함을 수업시간을 통해 보충해 가는 느낌을 받고 있다. 수업을 통해 ‘배움은 Dialog(대화)이며, 만나야 배움이 일어난다’는 대화의 중요성을 깊이 실감한다. 코칭을 배우기 전에는 대화가…
[NLP 수업 성찰] 28년 엔지니어, ‘지식의 루머’를 넘어 경험의 중요성을 깨닫다 오늘의 핵심 주제: 진정한 배움과 성장의 조건 1. 수업 정리: 나를 옥죄지 말고 환경을 바꾸자 이번 수업에서 마음을 울렸던 중요한 내용들을 정리해 보았다. 사람의 변화를 이끄는 과정에서 주변 환경이 얼마나 중요한지 다시금 생각하게 되었다. 1) 변화는 ‘환경’에서 시작된다 2) 학문의 경계는 없다, 인간이 중심이다…
사진과 단어로 떠나는 마음 여행 Points of You 그룹 코칭 프로그램을 통해 사진·단어 연상법으로 과거·현재·미래를 성찰한 경험을 공유합니다. 명상부터 카드 선택, 3단계 코칭 프로세스까지 전체 흐름을 소개합니다. 여름의 초입에서 돌아본 특별한 코칭 경험 벌써 봄이 가고 여름의 문턱에 선 것 같습니다.따가워진 햇살이 다가올 계절을 알리는 이 시점에서,오늘은 코칭 수업에서 경험했던 Points of You 그룹 코칭을…
