Points of You 그룹 코칭

사진과 단어로 떠나는 마음 여행

Points of You 그룹 코칭 프로그램을 통해 사진·단어 연상법으로 과거·현재·미래를 성찰한 경험을 공유합니다. 명상부터 카드 선택, 3단계 코칭 프로세스까지 전체 흐름을 소개합니다.

여름의 초입에서 돌아본 특별한 코칭 경험

벌써 봄이 가고 여름의 문턱에 선 것 같습니다.
따가워진 햇살이 다가올 계절을 알리는 이 시점에서,
오늘은 코칭 수업에서 경험했던 Points of You 그룹 코칭을 소개해 보려 합니다.

이 프로그램의 마지막 순서에서 “24시간 안에 실천할 것”을 공유해야 했는데,
저는 자연스럽게 이 코칭 경험을 글로 정리하겠다고 약속했습니다. ^^;

Points of You 그룹 코칭이란?

Points of You는 사진과 단어를 활용한 독특한 코칭 기법으로,
참여자가 자신의 과거·현재·미래를 깊이 성찰할 수 있도록 돕는 구조를 가지고 있습니다.

처음에는 조금 낯설고 의아했지만, 프로그램이 진행될수록 막연함이 사라지고 저 자신이 깊은 마음 여행 속으로 빠져들고 있다는 사실을 깨달았습니다.

명상으로 시작되는 독특한 진행 방식

그룹 코칭은 명상으로 시작됩니다.
그 후 진행자가 테이블에 놓인 Points of You 카드를 한 장씩 선택하도록 안내합니다.

각 카드에는:

• 상황을 담은 한 장의 사진
• 그 사진을 상징하는 단어

가 함께 적혀 있습니다.

카드를 선택하고 나면 진행자의 가이드에 따라 자연스럽게 스토리텔링 기반의 성찰 과정이 이어집니다.

또한, 랜덤으로 매칭된 2인 1조 파트너와 함께
서로의 이야기를 나누며 인사이트를 확장하게 됩니다.

Points of You 그룹 코칭의 3단계 진행 과정

아래는 프로그램의 핵심 진행 단계입니다.
각 단계마다 새로운 사진 카드를 통해 깊은 성찰이 이뤄집니다.

1) 반컵 채운 인생 – 나의 과거 되돌아보기

선택한 사진을 보며
내가 지금까지 잘해왔던 것,
성공 경험, 감사했던 순간 등을 떠올리며 공유합니다.

2) 반컵 남은 인생 – 아쉬움과 제약 돌아보기

인생의 빈 부분,
내가 놓쳤던 것,
되짚어 봐야 할 Reflection(성찰 포인트)를 나누는 시간입니다.

3) 조커 카드 – 능력이 주어진다면? 나의 미래 희망 찾기

마치 조커처럼,
무엇이든 가능한 상태에서
“진짜 해보고 싶은 것”을 탐색합니다.

사진 3장이 이끈 놀라운 ‘생각 확장’

각 단계마다 새로운 사진 카드가 주어집니다.
이 카드는 서로 전혀 다른 장면을 담고 있지만
신기하게도 사진 하나하나가 내 마음의 특정 영역을 자극했습니다.

• 나의 과거
• 현재의 부족함
• 앞으로의 미래

이 세 가지가 사진과 단어를 매개로 자연스럽게 연결되며
깊은 생각의 흐름이 만들어졌습니다.

정말 ‘사진 코칭(photo coaching)’의 힘을 느낄 수 있는 순간이었습니다.

참가자들의 생생한 후기

프로그램 종료 후 참가자들은 다음과 같은 소감을 남겼습니다.

• “같은 사진을 봐도 해석이 완전히 달랐어요. 관점의 차이가 이렇게 크다는 걸 새삼 느꼈죠.”
• “과거를 돌아보고, 부족한 부분을 조커 카드로 보완해야겠다는 생각이 들었습니다.”
• “반컵의 인생과 남은 반컵이 사진으로 자연스럽게 연결되어 놀라웠어요.”
• “내 이야기를 하며 단어와 사진, 질문이 하나로 이어지는 느낌이 신기했습니다.”
• “인생의 균형을 다시 잡아야겠다는 다짐을 하게 되었어요.”
• “우리 모두 각자의 삶을 살고 있지만, 비슷한 고민과 연결되어 있다는 걸 깨달았습니다.”
• “사진이 생각을 확장시키는 힘이 있다는 걸 새롭게 경험했습니다.”

이처럼 Points of You는 사진을 통해 서로 다른 관점을 만나고, 단어를 통해 내 감정을 표현하며, 질문을 통해 생각을 확장시키는 특별한 그룹 코칭이었습니다.

마무리: 과거·현재·미래를 잇는 성찰의 시간

이번 그룹 코칭을 통해 저는 제 과거를 다시 돌아보고,
현재의 나를 정확히 바라보고,
미래의 방향까지 자연스럽게 고민하게 되었습니다.

함께 참여한 원우님들과 이야기 나누며
서로에게 힘을 얻고
또 다른 성찰의 여운을 남긴 귀한 시간이었습니다.

이 자리를 함께한 모든 분들과
따뜻하게 이끈 교수님께 깊이 감사드립니다.

For Your Dream Life
by Dream Max