아바타 불과 재: 개인의 성장에서 시스템 코칭까지 James Cameron 감독의 아바타 시리즈는 단순한 SF 블록버스터를 넘어, 인간과 공동체, 그리고 ‘연결’이라는 주제를 집요하게 탐구해 왔다. 2025년 12월 17일 개봉한 Avatar: Fire and Ash는 이러한 문제 의식을 한층 더 확장하며, 자연과의 조화를 넘어 공동체 내부의 갈등과 그 안에서 일어나는 성장을 전면에 배치한다. 3시간이 넘는 러닝 타임에서 영상미를…
언어가 마음을 설계한다: NLP 수업에서 다시 만난 삶의 방향성 2025년 5월 3일에 진행된 NLP 수업은 언어와 마음, 그리고 삶의 구조를 다시 바라보게 만든 시간이었다. 이번 수업의 핵심 질문은 단순했다. 우리는 과연 어떤 언어로 스스로를 규정하며 살아가고 있는가. 그리고 그 언어는 나의 감정과 선택, 미래를 어디로 이끌고 있는가였다. 그동안 나는 여러 번 꿈을 적어본 경험이 있다….
과거의 기억은 제약인가, 자원인가 2025년 4월 26일 진행된 NLP 수업은 나에게 또 하나의 중요한 전환점을 만들어 주었다. 이번 수업의 핵심은 과거의 기억을 어떻게 사용하고 있는가라는 질문이었다. 나는 그동안 앵커링 기법을 어느 정도 활용하고 있다고 생각해 왔다. 하지만 수업을 통해 돌아보니, 그 앵커링의 방향이 상당히 왜곡되어 있었다는 사실을 깨닫게 되었다. 나는 과거에 실패했거나 낭패를 보았던 기억을…
인생의 전환점에서 증명한 NLP 목표 설정의 효과 2025년은 내 인생에서 하나의 시험이자 새로운 출발점이었다. 오랜 직장 생활을 마무리한 이후, 삶의 방향을 다시 설정해야 했고 무엇보다 스스로 느슨해지지 않도록 마음을 다잡는 시간이 필요했다. 변화된 일상 앞에서 나는 연초에 한 가지 다짐을 했다. 하루를 의식적으로 시작하겠다는 약속이었다. 하루를 여는 의식: 나의 다짐과 긍정 확언 지금도 매일 아침,…
퇴사 1주년, KPC 코치 합격, 그리고 감사가 흐르는 2025년 송년회 인생의 큰 전환기에는 늘 예상치 못한 조력자들이 나타나곤 한다. 내게 2025년은 그런 해였다. 블로그 글쓰기로 마음을 다스릴 때 곁을 지켜준 수많은 이웃들, 아주대 MBA 2년 과정에서 만난 원우들과 코치님들, 그리고 전 직장 코치 모임인 LG Coaches 멤버들까지. 수많은 도움의 손길 덕분에 혼란스러울 수 있었던 퇴사…
NLP 코칭 성장의 4단계: 몸과 마음의 합일 뫔과 라포의 기술 NLP 코칭 수업을 통해 배운 몸과 마음의 연결(뫔), 성장의 4단계 이론, 그리고 실전 라포 형성과 자원개발 기법에 대한 성찰을 담았다. 이번 시간 또한 타인이 아닌 나 자신을 돌아 보게 되었다. 의미를 되새겨 보며 NLP가 전하는 메시지를 몸과 마음으로 받았다. 몸과 마음을 잇는 단어, 뫔 2025년…
의사소통 프로세스: 기억 왜곡은 자연스럽게 일어난다 외부의 사건을 접했을 때 다음과 같은 과정을 통해 우리의 내면에서 그 상황을 받아들이고 반응하게 된다. 외적 자극이 들어오게 되면 신경화학적 여과장치를 통해 인지하는 상황이 걸러지기 시작한다. 이러한 신경화학적 제약 외에도 각종 언어 사회적 제약을 통해 또 다른 필터링이 된다. 그리고 각 개인이 가지고 있는 선호표상체계에 따라서 몇번의 변환 과정을…
코치 송년회 모임 12월 15일, 서울에서 열린 한국코치협회 송년회에 다녀왔다. 한 해를 마무리하는 이 자리에 약 150명의 코치들이 함께 모였고, 공간에는 각자의 현장에서 쌓아온 시간과 에너지가 고스란히 느껴졌다. 단순한 연말 모임을 넘어, 코치로서의 여정을 함께 돌아보는 의미 있는 자리였다. 선물을 받다 행사장 입구에 들어서자 마자 책 선물을 받았다. 참가자 모두에게 주는 선물이었다. ‘술술 풀리는 소통의…
코칭과 NLP 수업 성찰 존재(To Be), 에너지(Attention), 그리고 몸과 마음의 회복 경험 코칭과 NLP 수업을 통해 배운 내용은 단순한 이론을 넘어, 삶을 바라보는 관점 자체를 다시 정렬하게 만들었다. 이번 글에서는 수업 시간에 특히 중요하다고 느꼈던 핵심 개념과, 실제 실습을 통해 경험한 변화와 성찰을 정리해 보고자 한다. 존재(To Be): 소유의 삶을 넘어 존재의 삶으로 수업에서 가장…
핵심 인사이트: NLP의 전제는 정답이 아니라, 사고를 확장하고 행동을 바꾸는 ‘관점의 도구’다. NLP 전제란 무엇인가 NLP 전제는 “진리”로 주장하지 않고, 현실을 해석하는 렌즈로 활용하는 방법을 의미한다. 코칭, 상담, 리더십, 자기성찰에서 자주 막히는 지점은 “상황”이 아니라 “해석”과 “습관적 반응”에서 생긴다. NLP 전제는 그 지점을 다른 각도에서 보게 해준다. NLP 전제는 어떤 이론의 결론이나 교리라기보다, 인간의 경험을…
